तनाव मुक्त स्वस्थ जीवन के लिए करें योग का सदुपयोग - कृपाशंकर सिंह
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तनाव मुक्त स्वस्थ जीवन के लिए करें योग का सदुपयोग - कृपाशंकर सिंह
* संवाददाता
मुंबई : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर वरिष्ठ भाजपा नेता कृपाशंकर सिंह ने लोगों को नियमित योग करने का संदेश देते हुए कहा कि योग करने से हमें शारीरिक तथा मानसिक लाभ मिलता है। योग मांसपेशियों को पुष्ट करता है। योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ, निरोग और बलवान बनता है । योगाभ्यास करने से कई रोगों से लड़ने की शक्ति भी मिलती है। कई योगासन शारीरिक बीमारियों या दर्द को कम करने के लिए उपयोगी हैं।
उन्होंने आगे कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी के प्रयासों के चलते आज पूरी दुनिया में पूरे उत्साह के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। हर धर्म के लोग सहर्ष योग को गले लगा रहे हैं। तनाव मुक्त जीवन के लिए योग अत्यावश्यक है। इसलिए "करें योग - रहें निरोग...। "
