अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बोरीवली मेडिकल ब्रदरहुड द्वारा योग शिविर का आयोजन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बोरीवली मेडिकल ब्रदरहुड द्वारा योग शिविर का आयोजन

_ करें योग - रहें निरोग का दिया संदेश

* अमित मिश्रा

    बोरीवली : अंतरर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में डॉक्टरों की प्रसिद्ध संस्था बीएमबी ( बोरीवली मेडिकल ब्रदरहुड) ने योग शिविर का आयोजन किया। इस आयोजन में मुम्बई के अनेकों प्रख्यात डॉक्टरों ने उपस्थिति दर्ज कराते हुए योग किया और 'करें योग-रहें निरोग' का संदेश दिया।

   संस्था की सेक्रेटरी डॉ. मिनल पांचाल ने pen-n-lens को बताया कि हमारी संस्था प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हर साल 21 जून को योग दिवस का आयोजन करती है। साथ ही ना सिर्फ योग दिवस पर बल्कि हर दिन उत्तम स्वास्थ्य के लिए योग अपनाने के लिए नागरिकों को प्रेरित करती रहती है। योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए हमारी संस्था समर्पित है। 
 डॉ. मिनल पांचाल के अनुसार
योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास को प्रोत्साहित करता है। योग के नियमित अभ्यास से तनाव कम होता है, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, और मन की शांति प्राप्त होती है।
योग के विभिन्न आसनों से शरीर में लचीलापन आता है और ताकत बढ़ती है। नियमित योग अभ्यास से हृदय रोग, मधुमेह, और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य और आध्यात्मिक विकास के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। इसे अपने दैनिक रूटीन कार्यों में प्रथम स्थान देकर जीवनशैली अपनानी चाहिए।

    बोरीवली मेडिकल ब्रदरहुड आयोजित योग शिविर के आयोजन में प्रेसिडेंट डॉ .जिग्नेश मेहता, सेक्रेटरी डॉ. मिनल पंचाल, ट्रेजरर डॉ.प्रतीक जरीवाला, डॉ. राजेश पांचाल, डॉ. परेश मेहता, डॉ.किंजल मोदी, डॉ. जिनल मेहता, डॉ. धरणा पारेख, डॉ. सारिका कटकुरी, डॉ. काजल भानुशाली तथा बीएमबी के अनेक सदस्य डॉक्टरों और पदाधिकारियों ने हिस्सा लिया।